2017年3月6日月曜日

土日共に南房総ライド三昧でした!

この週末は、このBIKEを乗りこなすために土日とも南房総に出掛けました!

 
久々にこの週末は土日共に時間が取れたので、土曜日はショートヒルクライムコース、日曜日は外房の海岸線ライドに行ってきました。 2日間で距離145Km、標高獲得2414mの走行は久々のハードワーク?になりました。
 
 

土曜日のコース

 

日曜日のコース

 
今回の一番のチェックポイントは、ホイールとブレーキの具合の確認です。 ブレーキシューを再度調整して、ブレーキの鳴りを抑えるセッティングでアップダウンコースを走りました。

 
 
セッティングが上手くいって、ブレーキの鳴きは無くなり、ブレーキングの感触とコツをつかむことが出来ました。 ホイールが”エグザリック”表面仕上げのため、ブレーキの利き方とブレーキシューの擦れる音が掴めるようになりました。 結構センシティブなブレーキなんだなぁ~、とつくづく思った次第です。
 
登りでのホイールの軽さは、やっぱり今までのホイールより1ランクUPした感じですね!(^^ゞ
 
 
と言う事で、いつもの高滝ダムスタート/ストップの周回コースを、少しケイデンスをアップして走るトレーニングを兼ねて?(;^ω^) 走って来ました。
 
天気は、晴れていましたがちょっと北風が冷たく、春らしさは余り感じられませんでしたけど、トレーニングには最適な気温でした!
 

スタート地点は薄曇り

 
大福山を裏から上って、途中養老渓谷駅で一休み。 少し日が出てきましたが、気温はあまり上がらずです。


何と、養老渓谷駅にあるトイレが、リニューアルオープンしていました。 早速利用させていただきました!(^▽^;)
 
お昼ご飯は、やっぱり気温が低いので、大多喜町のお蕎麦屋さんで、定番の鍋焼きうどん!(やっぱり、寒い日は温まりますね!)
 
この日のライドで、BIKEの特徴がつかめるようになりました! やっぱりある程度のアップダウンあるコースを乗らないと、特徴がつかめないですね。
 
それで、2日目の日曜日は、知人と3名で南房総暖かライドに行きました!
スタート/ゴール地点は、富楽里とみやま。
 
 
この日は、朝から良く晴れて、本当に暖かい日でした。 ウエアも冬物では、ちょっと暑すぎなので、アンダーウエアーを減らして、暑さに?備えました。(まあ、前半に登りが続くので、汗だくになりそうなので)

 
 
久々にコスモクラシックゴルフ場のヒルクライムをタイムアタックしてみました。

 

いつも上って思うので、この坂は後半の方にピークがあって、いつもそこでペースダウンなんです...(~_~;) 
STRAVAの記録(大山平塚)では、トップの方と1分以上の差があって、とても敵わないです...

ここで、結構汗だく&心肺機能も目一杯に!
 
 
この後は、大きな登りもないので、後半は下り基調&海岸線は平坦コースになりますが、この日も海沿いは、南風が吹きつけて風との戦いが平地では続きました!
 
お昼は、途中の和田浦の道の駅で、海鮮丼!(いつもクジラを食べるのですが、久しぶり!)
 

 
日曜日は、たくさんのサイクリストが、南房総を走っていましたね!
峰岡林道からの自衛隊の分屯基地からの下り坂には、50名くらいの団体のライダーが集まっていて、Facebookで集まった仲間のツーリングとの事でした。(ここで、これほどたくさんの自転車乗りを見るのは、イベント以外では初めてですね!)
 
 
 
休憩地点の三芳の道の駅ですが、いつもここのBINGOバーガーは行列が出来ていますよね!
一度は食べてみたいと思いますが、一寸ボリュームが大きすぎて食べると走れなくなりそうなので...
 
南房総でのライドは、次回は、3/19(日)のBOSOツーリングになる予定です。
来週は所用で帰省するので、自転車はオアズケです。 暫く走る期間が開くので、イベントでちゃんと走れるか危惧してます。(;´Д`)
 
 

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