2017年9月3日日曜日

南房総トレーニング ショートコース

今週末は、土曜日が午前中雨のだったため、日曜日に南房総に出掛けました! 


ちょっと朝早く出掛けられなかったので、中房総の高滝ダムからスタートのコースとしました。


コースもショートコースとして、ヒルクライム主体のトレーニング?という事で走って来ました。

久しぶりにTREKでのツーリングです。 一寸ギヤの調整がイマイチで、リアディレイラーを9100のDURA ACEに入れ替えたい衝動が...

BIKEのメカよりも、とにかく足腰、心肺をレベルアップする方が必須なので、ギヤの調子は気にせず定番の大福山へのヒルクライムを走って来ましたが、ハードな登りを1週間空けて走ると、やっぱり体力含めて低下していてバテバテですね。 
気温があまり高くなく曇り空であったことで、何とか救われました。(;´・ω・)

トイレ休憩で立ち寄った養老渓谷駅は、整備が進んで、大分きれいになりましたね。

お昼ご飯は、いつもの様に大多喜町のお蕎麦屋さんで、冷やしたぬき蕎麦です!


途中、空を見上げると、何となく怪しい雲行きで、コースを伸ばしてゴールが遅くなるのは避けることにしました。 と言う事で、今回はショートコースになりました。


早めにゴールに戻って来ましたが、車に戻ると、以下の写真の書置きが!
Mizさんが、ここに来て書いて置いて言った模様です!(^▽^;)

書いてあるように、今度の週末は、ツールド日光に参戦しますが、Mizさんにお逢い出来るかな~?

追伸:
ツールド日光のゼッケンが届いていました。 見掛けたら声を掛けてください!

 

2 件のコメント:

  1. やっぱりHiroiさんでしたね。わたしは8月体調を崩して全く走れなかったので、来週の日光に向けて大福山周辺を走っていました。真夏のウエアで走ったので下りでは鳥肌が立つくらい寒く、天気も怪しかったのわたしも早めに帰宅しました。では週末は「日光デ!!」

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  2. Mizさん、伝言確かに受け取りました!(^▽^;)
    8月は、天気が殆どよくなかったので、体調が万全でも余り走る事は出来なかったかと思います。
    9月に入って、気温も下がって来たので、日光ではかなり走りやすいかと思います。(ちょっと肌寒いかな?)
    では、今度の日曜日に日光でお会いしましょう!

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