久々の南房総 汗だくライド！

南房総の林道を駆け巡って来ました。

７月になって２度目の南房総ライドでした。（南房総と言うより、中房総？）

７０Ｋｍのショートコースでで、林道を中心に走って来ました。

７月の後半は、梅雨明けしてかなり気温も高く、日差しも強いので、出来るだけ日陰で涼しいコースを選んでしまいますね。
また、天気も不安定なので、午後になると雨が降ることが多いので、昼過ぎの早い時間にゴール出来る様にしています。
この日も少しだけ雨に降られましたが、すぐに上がってくれて助かりました。

また、世間は夏休みなので、行楽地から帰る車の渋滞も避けたいので、早めにスタートして昼過ぎにゴールする様にしないと．．．

養老渓谷駅には、夏休みの親子連れが山ほど。

スタート時は、晴れていましたが、ちょっと雲が怪しい感じでした。

日差しが出ると結構厳しい暑さです。　盛夏仕様のウエアで出掛けましたが、すぐ汗だくに．．(*_*;

持って行ったＢＩＫＥは、久々にＴＲＥＫです。　ＢＢからの異音が悪化したので、今月ついにＢＢのベアリングを丸ごと交換で、修理してもらいました。（セラミックベアリング＋コーティングブラケット）
今回の試走では、全く異音は無くなって、ペダリングもスムーズに。

 お昼ご飯は、大多喜町のお蕎麦屋さんで、”冷やしタヌキそば”！　美味しかった！( ◠‿◠ )

林道のヒルクライムを入れたコースを久々に走りましたが、暑さもあって汗だく＆心肺が悲鳴を上げていました。　暫くサボっていたので、やっぱりそのツケが来ますね！(;^_^A

来週も南房総ですが、もう少しハードなヒルクライムコースでトレーニングしないと、なかなか体調が元に戻りませんねぇ．．．。やっぱり、年齢には抗えない？

８月末の望郷ラインまでに、ちゃんと山道を走れるように戻さないと焦ってはいますが．．．