避寒地ライドの南房総

南房総最南端の野島崎の海岸はこの時期でも暖かった！

１月に入って、毎週末寒い日が続いていたので、３連休の最終日に少しでも暖かい所へと向かいました。

走ったコースは、半分以上が海岸線となるコースです。

この日も北風が冷たく吹いていて、北上するコース部分では冷たい向かい風に耐えて走って来ました。　海岸線だけに風当たりは結構強いです。(;´Д｀)

暫く100Kmを超える距離を走っていなかったので、足回りのトレーニングを兼ねて距離を伸ばしてみましたが、やはり最近のトレーニング不足から、ゴール後に足が攣って大変でした。（漢方薬の芍薬甘草湯を服用して、やっと回復．．．(^^;)　）

毎週、寒さに耐えながらでも、ヒルクライムコースをもう少し走らないといけないと実感していますが．．．

スタート・ゴールは富楽里とみやま。

天気が良くて晴れていますが、朝のうちは結構気温は低めです。


コース前半は、多少のアップダウンを入れて、少しはトレーニングなるように走りましたが、外房の海岸線まで来ると、結構暖かい日差しの中、追い風を受けて快適に走れました。

和田浦海岸ですが、人もまばら。

道の駅でお刺身定食をいただきました。　お刺身が美味しかった！(*^-^*)

野島崎の灯台を眺めながら一息入れて、ポカポカの日差しで日向ぼっこしてました。

この後、コースは北向きに進路が変わり北風の向かい風が強く、寒さに耐えながら下ハンを握って、海岸線を戻って来ました。

この日は天気が良かったので、このコースを走るサイクリストも結構多かったですね。
今度の日曜日も、天気が良ければ南房総に来る予定ですが、少し山岳コース？も加えようかな？と思っています。

因みに、今度の土曜日は”アルプス安曇野センチュリーライド”のエントリー開始日です。
10時からの申し込みですが、何とかエントリできるようにパソコンの前でスタンバイしないと。　あっと言う間に募集定員がいっぱいになる人気のイベントなので！